Karppisia ja väsyttävää keskustelua

Mitä enemmän opiskelen ravintoa ja terveyttä, niin sitä vähemmän tuntuu, että haluan ottaa osaa keskusteluun aiheesta. Tällä hetkellä opiskelen Health Coachiksi, jotta voisin ihan sertifioidusti neuvoa ihmisiä miten elää terveellisesti. Mutta kun se keskustelu on vaan niin väsyttävää. Ei niinkään se kasvotusten tapahtuva keskustelu ihmisten kanssa vaan se loputon julkinen väittely ja kivien heittely poteroista. En ole juurikaan viime aikoina lehtiä lukenut, mutta on ollut mahdotonta välttää lööppejä muun muassa karppaamisesta. Ilmiselvästi karppaamisessa on kaksi vaihtoehtoa:

A) Siihen kuolee
B) Sen avulla saavuttaa täydellisen terveyden ja onnen

En ymmärrä tätä kauheaa tarvetta olla niin ehdottoman oikeassa ja nähdä kaikki muu niin ehdottoman vääränä. Oli sitten kyseessä karppaaminen, veganismi, paleo tai vaikka viralliset ravintosuositukset. Mihin unohtuu kokonaisuus. Ei voi tarkastella vain yhtä osaa elämästä ja kuvitella näkevänsä siinä totuuden. Kyllä karppaamiseen kuolee. Kaikkeen kuolee. Ei elämästä selviä hengissä ne sanovat.

Lisäravinteiden käyttökin on vaarallista, silti ne myös parantavat tauteja. Suklaata ei pitäisi syödä, paitsi että pitää sillä se on superfood. Ja punaviini se vasta terveellistä onkin, paitsi että alkoholi on myrkky. Laatu anyone? Kokonaisuus? Ei elämää voi pilkkoa miljooniin pieniin palasiin ja vetää niistä yleistäviä johtopäätöksiä. Mitkä ovat henkilökohtaiset tarpeet? Mikä tekee onnelliseksi? Onko onnellisuus terveellisempää kuin parsakaali? Onko gojimarja kiinalaisten myrkyttämä vaarallinen ympäristönpilaaja vai auttaako se elämään 252-vuotiaaksi? Saako gojimarjasta enää edes puhua vai onko se "so last season"? Ei hajuakaan.

Itsekin olen kirjoitellu paljon paleosta ja puhunut muun muassa pätkäpaaston puolesta, mutta en ala väittämään, että ne ovat se ainoita oikeita tapoja elää. Itselleni hyviä juttuja, kyllä. Kaikilla parhaita juttuja, ei tietenkään. Karppaamisesta olen sitä mieltä, että se riippuu ihan siitä miten sen tekee. Jos karppaa syömällä Karppisia ja natriumglutamaatilla kyllästettyjä makkaroita niin en suosittele. Jos taas lautaselle päätyy runsaasti kasviksia ja laadukkaita eläintuotteita niin mahtavaa. Itse uskon, että ruokavaliot jotka saavat ihmiset jättämään prosessoidun roskan hyllyyn ja ostamaan luonnollista ruokaa ovat keskimäärin ihmiselle hyvästä, lokeroi sen sitten miten tahansa.